Počúvaj hlas nášho srdca

Každý z nás má srdce. Ale nie každý ho má zdravé.

Ľudia so srdcovým zlyhávaním – a je ich na Slovensku vyše 100 tisíc, potrebujú svojmu srdcu pomôcť.

Správna životospráva, pohyb a dostatok spánku sú nepochybne dôležitými faktormi. A každý z nás by sa mal snažiť žiť tak, aby svojim blízkym mohol byť oporou.

Ak vám záleží na vašom srdci a srdciach vašich blízkych, pridajte sa k nám. Od 29. apríla do 6. mája si obujte červené ponožky a zdieľajte svoju fotografiu na sociálnej sieti.

Myslite na svoje srdce. Srdce je láska.

Vaša Kamila Magálová

Môžeme sa milovať?

Mnohí pacienti s chronickým srdcovým zlyhávaním sa po diagnostikovaní choroby hanbia opýtať lekára, ako bude prebiehať ich sexuálny život, čo smú a čo už nemôžu.

Merajte si okrem hmotnosti aj tuk a vodu

Prvá rada, ktorú pacient s chronickým srdcovým zlyhaním dostane od lekára je: kúpte si váhu. A najlepšie, špeciálnu, ktorá vám odmeria percento tuku a vody v tele.

Cvičte svoje srdce

Aj s našou pomocou vzniklo video pre pacientov so srdcovým zlyhávaním. Cvičte svoje srdce!

Pohár červeného srdce pohladí

Pacienti s chronickým srdcovým zlyhávaním si tiež môžu dopriať pohár vínka, avšak treba si pamätať, že alkoholické nápoje treba konzumovať opatrne.

OZ Hlas nášho srdca

Naše občianske združenie Hlas nášho srdca chce vzdelávať pacientov a ich rodinných príslušníkov a priateľov o tom, že aj s chorým srdcom sa dá žiť.

Prvé varovné príznaky, podľa ktorých môžete rozpoznať, že je čas ísť ku kardiológovi.

Základné informácie o príčinách srdcového zlyhávania.

Srdcové zlyhávanie nie je iba liečba, ale aj zmena životného štýlu.